RIGENERA 1mq IN MONTAGNA

COSA TI SERVE

• Tante foglie di varie dimensioni e di tanti colori (Platano, Quercia, Roverella ... )

• Le poesie che ami o le nuove che vuoi scoprire o condividere.

• Un pennarello bianco.

COSA FARE

1. Scegli una decina di poesie.

2. Per ogni poesia scegli le parole più significative e trascrivile sulle foglie più grandi col pennarello bianco.

3. Unisci le foglie alternando quelle scritte e quelle non scritte creando lunghe catenelle, una per ogni poesia.

4. Appendi il tutto a un albero in giardino o a un sostegno disponibile in terrazza, o alla ringhiera del balcone.

5. Organizza una serata di lettura di poesie attorniato dall'effetto foliage o crea un gioco per i più piccoli: mentre leggi la poesia i bambini dovranno trovare la catenella corrispondente.

SAPEVI CHE

È risaputo che stare in mezzo alla natura fa bene al corpo e allo spirito.

Camminare in un parco o in un bosco aiuta a staccare la mente dai pensieri, oltre che a riossigenare le nostre cellule.

L'autunno è la stagione migliore per godere del foliage: i mille colori degli alberi e i profumi della natura che si traforma favoriscono l'allontanarsi dello stress. Concedetevi quindi una bella passeggiata tra gli alberi in autunno e ammirate la natura in tutta la sua bellezza: vi sentirete rigenerati.